Wir machen uns den Rücken fit

Wir treffen uns jeden Dienstag um 16.00 Uhr- 17.00 Uhr und um 17.00 Uhr -18.00Uhr in der Turnhalle der Jellinghausschule, um unseren Rücken fit zu machen und zu halten. Wir trainieren unsere Muskeln,verbessern die Beweglichkeit und gehen mit aufgerichteter Wirbelsäule aus dem Kurs.

Dabei unterstützt euch Physiotherapeutin Beate Winkler.

Schaut mal auf eine Probestunde vorbei!!!

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