Kurs: Faszien Yoga
Ansprechpartnerin: Beatrix Kopischke
Tel. 0541 4089747
Am 10.April 2024 geht es mit unserem Faszien Yoga Kurs weiter, immer mittwochs von 19:45 bis 20:45 Uhr in der Gymnastikhalle der Grundschule am Schölerberg
fayo ist eine Form von Yoga, bei der es neben Koordination von Bewegungen, auch um Beweglichkeit und Kräftigung von Muskeln, Sehnen und Bändern geht. Es verbessert den Zustand unseres Bindegewebes, das unseren gesamten Körper durchzieht und zusammenhält.
Es ist geeignet für Menschen, die einen Ausgleich zu einseitigen Bewegungsmustern des Alltags suchen (Freizeitsportler und Berufstätige). Allerdings sollten keine orthopädischen Grunderkrankungen wie künstliche Hüft- oder Kniegelenke vorliegen.
Bitte eine Yogamatte, eine Faszienrolle und eine Decke mitbringen.
Bei Interesse - einfach vorbeikommen und mitmachen.
Bei Fragen gerne unter der Rufnummer 0541-4089747 anrufen.
Stadtteilfest 2024
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MAN MUSS
DIE FESTE
FEIERN,
WIE SIE
FALLEN
Stadtteilfest 2024
am 14.09.2024
Sportplatz Hanns-Braunstr.1
Neuaufbau einer Mädchenmannschaft Jahrgang 2012 und jünger
Mittlerweile finden sich 10 bis 12 Mädchen der jüngeren Jahrgänge zum Training mit Norbert Zenker zusammen. Bisher konnte sogar 2x in der Woche am Schölerberg trainiert werden und die Mädels haben viel Spaß und lernen immer dazu.
Im Winter haben wir Mittwochs eine Trainingszeit von 17:00 – 18:30 Uhr in der Turnhalle der „Grundschule am Schölerberg“, Jellinghausstr. 24 .
Auch hier freuen wir uns über neue interessierte Spielerinnen, sodass wir bald an eine Meldung zum Spielbetrieb denken können
Ansprechpartner: Steffi Sierp-Kasper Tel. 0152 56357329 Norbert Zenker Tel. 0176 54610585Gymnastik für Jedermann
Sanfte Gymnastik für Jedermann
Männlein, Weiblein und alle dazwischen sind ♡-lich eingeladen zu diesem Kurs.
Körperwahrnehmung und bewußte Atmung begleiten das Training zur Kräftigung und Mobilisierung des Körpers.
Es gibt keinerlei Altersgrenzen (weder nach oben, noch nach unten ;-)) jedoch solltest Du den Transfer zum Boden & wieder zurück in den Stand selbständig bewältigen können.
Wo & Wann?
Di., 16.15 - 17 Uhr in der Gymnastikhalle der Grundschule am Schölerberg
Bring bitte Deine eigene Matte mit !
Eine Probestunde ist jederzeit möglich..
Bitte melde Dich hierzu unter:
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