E-Jugend Mädchen
Saison 2019/2020
Jahrgang 2009/2010
Trainer:
Norbert Zenker
Traningszeiten
Dienstags von 17.00 Uhr - 18.30 Uhr Sportanlage Schölerberg
Donnerstags von 17.00 Uhr - 18.30 Uhr Sportanlage Schölerberg
Gesundheitssport
Gesundheitssport
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Der SC Schölerberg bietet eine Reihe von Angeboten, die speziell der Gesunderhaltung und der Steigerung der Lebensfreude dienen. In einer Gruppe mit Gleichgesinnten macht es erheblich mehr Spaß und ein wenig Ehrgeiz bleibt dann nicht aus.
Entspannung für Körper, Geist und Seele
Übungsleiterin Frau Gabriele Visse
Mittwochs, 16:00 - 17:30 Uhr
in der Gymnastikhalle der Grundschule am Schölerberg
Rückenschule
Jellinghausschule dienstags von17:00 - 18.00
Gegen Rückenschmerzen hilft nur eines: Bewegung. Nur dadurch kommt die Wirbelsäule den Ausgleich, den sie nach zu langem Sitzen oder Stehen braucht. Zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden werden kräftigende, aber auch die Beweglichkeit fördernde Übungsformen eingesetzt. Ziel ist eine verbesserte Körperhaltung.
Der Kurs wird von einer staatlich geprüften Physiotherapeutin geleitet!
Taekwondo
Taekwondo – Kampfsport- und Selbstverteidigungstechniken für Kinder und Jugendliche
Es werden derzeit drei Kurse angeboten, jeweils angepasst auf das Alter und den aktuellen Kenntnisstand:
Mittwoch 18:30 - 19:30 Uhr, Gymnastikhalle der Grundschule am Schölerberg
Montag 18:00 – 20:00 Uhr, Käthe Kollwitz Schule
Hier lernen Kinder und Jugendliche Selbstverteidigungstechniken sowie auch die Kampfkunst des Taekwondo. Taekwondo, eine über 2000 Jahre alte Kampfkunst, als auch ein relativ modernes Kampfsystem, bei dem hauptsächlich Beintechniken eingesetzt werden, bietet eine überaus gute Grundlage zum Erlernen von Fitness, Gelenkigkeit, Konzentration, Körperbeherrschung sowie effektiven Selbstverteidigungstechniken.
Ein kostenloses zweiwöchiges Probetraining ist jederzeit möglich. Natürlich braucht Ihr keine Profis zu sein oder besondere Vorkenntnisse zu besitzen, um hier mit zu trainieren. Anfänger sind ebenso herzlich willkommen wie Fortgeschrittene.
Übungsleiter Yasar Yilmaz
Allgemeinsport
Allgemeinsport:
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Wenn sie Fragen über die Kurse haben, können sie sich bei
Jörg Bieberstein
Hanns-Braun-Str. 1
49082 Osnabrück
Tel.: 0541/50 64 62 60 melden.
Gymnastik Damen
Ansprechpartner: Tanja Brendel Tel. 1857611
Ort: Grundschule am Schölerberg: Montag 19:00 - 21:00 Uhr
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Leichtathletik für Erwachsene
Ansprechpartner: U. Mehlert Tel. 24104
Ort: Sportplatz Schölerberg Dienstag 16:00 - 19:30 Uhr
Leichtathletik für Kinder
Ansprechpartner: Uwe Lewandowski Tel.: 0541 54991
Ort: Sportplatz Schölerberg Montag und Donnerstag 17:00 - 18:30 Uhr
