Videotraining

Corona und trotzdem Fit bleiben ?
In unserer neuen Rubrik zeigen wir wie es geht :-)


Leichtathletiktraining für Kinder von Uwe Lewandowski (SC Schölerberg):
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC3hyIeiN7qIMkK28R5vMvyg


Athletiktraining für Ballsportler 
(Körperfreunde für den SC Schölerberg)
Länge 27:26 Min. 
Youtube: https://youtu.be/R4NvOl-js5M


Beweglichkeitstraining und Gelenks-Mobilisation  
(Körperfreunde für den SC Schölerberg)
Länge 29:21 Min. 
Youtube: https://youtu.be/8K-CZISRgCg


Rückenschule f. Fortgeschrittene (Körperfreunde für den SC Schölerberg)

Länge 29:18 Min. 
Youtube: https://youtu.be/DnNIlDvmpDk


Rückenschule  
(Körperfreunde für den SC Schölerberg)
Länge 36:34 Min. 

Youtube: https://youtu.be/mbabj0GUA3g

Krafttraining für Anfänger 
(Körperfreunde für den SC Schölerberg)
Länge 28:49 Min. 
Youtube: https://youtu.be/a991sJw8Fus


Ausdauertraining (Körperfreunde für den SC Schölerberg)
Länge: 34:17 Min.
Youtube: https://youtu.be/M6axPopLatg


Auch der StadtSportBund bietet in seinem Youtube-Kanal mit einem täglich wechselnden Sport- und Fitnessangebot zum Mitmachen für die ganze Familie.

 

Da es in absehbarer Zeit nicht möglich ist, selber aktiv Sport im Verein zu treiben, hat der SSB die Aktion „DEIN VEREIN BIST DU!“ ins Leben gerufen. Frei nach dem Motto„Kommst Du nicht zum Sporttreiben zu uns – kommen wir mit unserem Sportangebot zu Dir!“

https://www.youtube.com/channel/UCsDu-njjNY5VZ9mlMU79Bbw

 

 

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