Gesundheitssport

 

Gesundheitssport
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Der SC Schölerberg bietet eine Reihe von Angeboten, die speziell der Gesunderhaltung und der Steigerung der Lebensfreude dienen. In einer Gruppe mit Gleichgesinnten macht es erheblich mehr Spass und ein wenig Ehrgeiz bleibt dann nicht aus.



Entspannung für Körper, Geist und Seele
Übungsleiterin Frau Gabriele Visse

 

 

 

Rückenschule
Jellinghausschule dienstags von 16:00 - 17:00 und von 17:00 - 18.00

Gegen Rückenschmerzen hilft nur eines: Bewegung. Nur dadurch kommt die Wirbelsäule den Ausgleich, den sie nach zu langem Sitzen oder Stehen braucht. Zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden werden kräftigende, aber auch die Beweglichkeit fördernde Übungsformen eingesetzt. Ziel ist eine verbesserte Körperhaltung.
Unsere Kurse werden von staatlich geprüften Physiotherapeuten gehalten. Deswegen übernehmen die Krankenkassen auch teilweise oder ganz die Kosten für unsere Rückenschule.

Weitere Angebote, die sich ähnlich mit den beschriebenen Thematiken beschäftigen bieten wir im Bereich unseres Freizeit-Sportangebotes: Frauen-Gymnastik und Jedermann-Gruppen.

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