SC Schölerberg

Neue Info 2020

Öffnung der Hallen für den Trainings- und Kurssport seit dem 03.06.2020 möglich.

Bei der Nutzung sind die Abstands- und Hygienevorschriften zu beachten.

Wie folgt:

1,5 m Abstand

Desinfizieren evtl. Geräte, Handdesinfektion der Kursteilnehmer vor und nach dem Sport

Mitbringen eigener Matten

Führen von Anwesenheitslisten

Verkürzung der Kursstunde auf 45 Minuten ( 15 Min. für die Desinfektion ).

Die entsprechenden Hygienemittel werden zur Verfügung gestellt und sind nach den Trainungs- bzw.Kurszeiten von den ÜL in den Geräteräumen oder

Schränken einzuschließen.

Kontaktsportarten wie Kinder – und Geräteturnen, Taekwondo, Hobbyfußball und Hobbybasketball sind weiterhin nicht möglich.

Über den Beginn in der Schwimmabteilung wird noch entschieden.

Mehr Info bei den ÜL.

Videotraining

Corona und trotzdem Fit bleiben ?
In unserer neuen Rubrik zeigen wir wie es geht :-)

Athletiktraining für Ballsportler (Körperfreunde für den SC Schölerberg)
Länge 27:26 Min.
Youtube: https://youtu.be/R4NvOl-js5M

Beweglichkeitstraining und Gelenks-Mobilisation (Körperfreunde für den SC Schölerberg)
Länge 29:21 Min.
Youtube: https://youtu.be/8K-CZISRgCg

Rückenschule f. Fortgeschrittene (Körperfreunde für den SC Schölerberg)

Länge 29:18 Min.
Youtube: https://youtu.be/DnNIlDvmpDk

Rückenschule (Körperfreunde für den SC Schölerberg)
Länge 36:34 Min.

Youtube: https://youtu.be/mbabj0GUA3g

Krafttraining für Anfänger (Körperfreunde für den SC Schölerberg)
Länge 28:49 Min.
Youtube: https://youtu.be/a991sJw8Fus

Ausdauertraining (Körperfreunde für den SC Schölerberg)
Länge: 34:17 Min.
Youtube: https://youtu.be/M6axPopLatg

Auch der StadtSportBund bietet in seinem Youtube-Kanal mit einem täglich wechselnden Sport- und Fitnessangebot zum Mitmachen für die ganze Familie.

Der SSB hat die Aktion „DEIN VEREIN BIST DU!“ ins Leben gerufen. Frei nach dem Motto: „Kommst Du nicht zum Sporttreiben zu uns – kommen wir mit unserem Sportangebot zu Dir!“

https://www.youtube.com/channel/UCsDu-njjNY5VZ9mlMU79Bbw